Глобальная пандемия впервые вынудила большинство людей, у которых есть работа, которую можно выполнять из дома, работать удаленно. Хотя некоторые страны открываются и позволяют людям возвращаться в свои офисы, многие по-прежнему находятся в периодических блокировках, ограничены в их передвижении и поэтому все еще работают из дома.
Этот новый образ жизни, заключающийся в том, что не нужно выходить из дома на работу, сначала оказался для многих освежающим. Работать в пижаме и есть свой любимый бутерброд с сыром за рабочим столом, не беспокоясь о дресс-коде или других раздражающих правилах офиса.
Однако необходимость совмещать работу и личную жизнь под одной крышей сопряжена с некоторыми серьезными проблемами; особенно с учетом тех видов работ, которые подходят для удаленной работы, - это рабочие места, для которых необходимо надлежащее эргономичное оборудование. Неблагоприятные условия труда могут нанести вред вашему общему здоровью в долгосрочной перспективе, и не все работодатели одинаково щедры, когда дело доходит до предоставления (средств) на надлежащее оборудование.
Судя по всему, кажется, что этот новый образ жизни, основанный на удаленной работе, сохранится, по крайней мере частично. Итак, нам стоит волноваться? Если мы сосредоточимся на своем физическом благополучии, не слишком много, если у нас есть дисциплина, чтобы использовать возможности, которые создает ситуация.
По сравнению с офисом, если вы работаете на ноутбуке, у вас есть выбор работать там, где вы хотите. Какой начальник позволит вам работать с дивана или даже лучше, если погода позволяет, с балкона или сада? Хотя рутина - это часто хорошо, гибкость и меняющаяся среда могут буквально изменить вашу точку зрения и дать волю вашему творчеству.
Когда дело доходит до окружающих вас людей, хотя мы хотели бы ладить со всеми, можно с уверенностью предположить, что вы чувствуете себя более комфортно и позволяете себе быть собой среди членов семьи. Пока ваши дети могут ходить в школу ...
Но есть и проблемы: достаточно ли вы двигаетесь и наиболее важные участники. Мы выбираем, где работать - в гостиной, на улице или даже в комнате для гостей, выбирая сиденья, столы и диван. Кроме того, он дает нам возможность делать расслабляющие перерывы, и вместо того, чтобы полагаться на фаст-фуд, мы можем приготовить здоровую еду на кухне вместе с нашими близкими! Это возможность, которой должен воспользоваться сегодня каждый занятой профессионал.
Все еще ищете несколько советов, как превратить свой дом в непринужденную и расслабляющую атмосферу? Прочтите и узнайте несколько советов, которые подойдут для вашего дома!
Лучшая и вдохновляющая рабочая область
Все начинается с покупки правильного набора мебели. Главное здесь - чувствовать себя комфортно. Хотя кровать и диван выглядят привлекательно, не работайте с дивана или кровати. Что вы можете сделать, так это создать специальный офис. Начните с классического письменного стола, удобного стула и не забудьте установить соответствующее освещение.
Найдите место для отдыха
Да, вы все равно можете превратить свой дом в место для отдыха, даже если он также служит занятым рабочим местом. Когда дело доходит до удобных и расслабляющих дополнений к вашим комнатам, вы не ошибетесь с креслами-мешками. Доступные в разных цветах и стилях, эти удобные и повседневные варианты сидений всегда обеспечат расслабляющий отдых.
Вы также можете сочетать комфорт и стиль, добавив уличные подвесные стулья или кресла-качели. Эти сиденья идеально подходят для отдыха на свежем воздухе и позволяют расслабиться стильно, как ленивец . Эти животные, которых завидуют их непринужденному и неспешному образу жизни, могут стать вашей опорой, когда вы отдыхаете на этих симпатичных, но удобных стульях. Они также могут напомнить вам, что, эй, хорошо расслабиться и делать это медленно.
Не забывайте заниматься спортом
По указанию врачей вам нужно будет добавить в смесь упражнения и варианты здорового питания. Планируя свой образ жизни, старайтесь вставать хотя бы раз в час и не работать много часов подряд. Вы можете ходить по дому, делать растяжки и выполнять обычные упражнения. Вы также можете использовать приложение для упражнений, которое напомнит вам о необходимости тренироваться в нужное время. Или, если у вас есть время, вы можете записаться на онлайн-занятия по фитнесу. Заняться фитнесом можно и удаленно. Наконец, составьте план питания. Обязательно составьте список покупок и готовьте домашние блюда вместе с членами семьи.
Как всегда, не забывайте проводить дополнительное время с семьей. Пандемия, возможно, радикально изменила то, как мы работаем и живем, но она дала нам один важный ингредиент, который ведет к расслабленной жизни: время.
0 Комментарии